Sonhos, todos nós já tivemos, por mais horríveis que sejam. No entanto, o que significa sonhar com ex? Continue lendo para descobrir a verdade surpreendente.
Sonhos, pelo menos aqueles que podemos lembrar quando acordamos, às vezes podem confundir nossas mentes. Mas nada pode chocar, confundir e causar uma enxurrada de emoções (boas ou ruins) mais do que um sonho sobre uma paixão antiga, recente ou não.
Que inconveniência extrema, certo? Você chorou por isso, talvez tenha superado a fase de mandar mensagens de texto bêbada para seu ex e provavelmente seguiu em frente com sua vida. Então, por que o rosto estúpido deles está surgindo em seu sono tranquilo?
Mas não se preocupe mais! Tentamos desmascarar todas as possíveis razões pelas quais um ex-amante está se intrometendo em seus sonhos.
Alerta de spoiler: Sonhar com seu ex não significa necessariamente que ele esteja pensando em você ou que você queira voltar a namorar.
13 razões pelas quais você pode sonhar com ex
Por mais irritantes que sonhar com ex possa ser, especialmente se você já está com um novo parceiro, nem tudo é ruim. Como diz o analista de sonhos certificado Lauri Loewenberg, sonhar com sua paixão passada é super comum. E de alguma forma esquisita, esse sonho pode nem ser sobre aquele ex-namorado ou namorada em particular!
Aqui estão as possíveis razões pelas quais uma ex-namorada é estrela convidada em seus sonhos, ou devemos chamar isso de pesadelo?
Mas primeiro, vamos tirar tudo isso do caminho: algumas razões para sonhar com um ex relacionado a ele ou seus sentimentos ainda persistentes por ele.
1. Você viu recentemente seu ex-namorado ou namorada
Por exemplo, você pode ter visto ‘acidentalmente’ a foto deles nas redes sociais, visto de longe no estacionamento do supermercado ou literalmente esbarrado neles durante uma corrida de supermercado. Podemos criar muitos cenários diferentes aqui, mas uma coisa é certa, ver seu ex-namorado ou namorada pode ser um grande gatilho para sua aparição em seus sonhos.
De acordo com pesquisas, os sonhos geralmente incorporam eventos de suas horas de vigília. Pode ser um efeito de resíduo do dia ou sonhar com o evento do dia anterior, ou um efeito de atraso no sonho ou sonhar com algo sete dias depois.
2. Sentimentos ou problemas não resolvidos com um ex
Uma das possíveis razões pelas quais você pode estar sonhando com um ex é que você ainda não se sente em paz com a forma como seu relacionamento terminou ou não teve nenhum encerramento emocional. Antes de entrar no modo defensivo, lembre-se de que esses ‘problemas não resolvidos’ ou sentimentos não precisam ser românticos. Isso nem significa que você quer voltar com eles.
No entanto, se você também queria a separação , a questão é que o momento nem sempre sai como planejado. Talvez você tenha dito algumas coisas que não queria dizer. Ou talvez você desejasse ter se comportado de maneira diferente. Talvez, eles tenham dito algo que realmente machucou e ficou com você até agora.
Esses problemas e sentimentos intensos de tristeza, frustração, raiva ou ciúme fazem com que essa pessoa do passado se intrometa em seu sonho.
3. Preocupações semelhantes em seu relacionamento atual
Superar um relacionamento passado é um processo complicado para muitos de nós. Mas o que é ainda mais difícil é aproveitar essa segunda chance no amor, especialmente se seu último relacionamento terminou mal.
Talvez seu ex tenha te traído ou te enganado, e você tem medo de que outra pessoa, talvez seu parceiro atual, faça a mesma coisa. Ou talvez, seu amante do passado fosse uma peça mentirosa e sonhar com eles e as feridas do passado reflita suas preocupações atuais em seu relacionamento atual.
Sua mente inconsciente pode estar percebendo que seu relacionamento atual está seguindo o mesmo caminho, dando-lhe os mesmos sentimentos que você teve antes.
4. Você sente falta da vida que tem com eles
Outra razão pela qual você pode estar vendo sua chama do passado em seus sonhos é que há algo sobre você ou sua vida com eles que você sente falta.
Talvez fosse algo que vocês faziam juntos, como ir a shows ou assistir filmes de comédia todo fim de semana. Ou você sente falta de ir a lugares que costumava visitar quando ainda estavam juntos, como quando finalmente o convenceram a tentar acampar.
Você pode estar ansiando por felicidade ou outras emoções positivas associadas a esse período de tempo. Aquela peça perdida que você quer de volta não é necessariamente a pessoa.
Além disso, se as coisas terminaram em bons termos entre vocês dois (sorte sua), há uma grande chance de que as coisas boas em seu relacionamento tenham permanecido em seu subconsciente.
5. Você pode não estar completamente sobre eles ainda
Os profissionais disseram que os sonhos com seu ex nem sempre significam que você espera voltar a ficar juntos. Bem, este não é um desses.
Você não está realmente sobre eles. Figuras. Não é à toa que eles lotam seus sonhos tanto quanto lotam sua mente em sua vida atual.
Talvez você ainda sinta falta do seu ex ou pense nele constantemente e tenha dificuldade em superar o relacionamento como esperava. Como Sigmund Freud propôs, os sonhos podem funcionar como uma realização de desejo que revela nossos desejos profundamente reprimidos durante nossas horas de vigília.
Embora este não seja o motivo mais provável para você sonhar com ex, ainda existe a possibilidade de que seja. E é uma excelente chance de dar uma olhada profunda dentro de si mesmo para descobrir se você ainda tem alguma esperança profunda de voltar com eles.
6. Seu ex simboliza algo mais significativo
Uma interpretação literal dos sonhos significa que o que aconteceu em um sonho específico acontecerá ou poderá acontecer em sua vida desperta. Mas, esse não é o caso, pois os sonhos são na maioria das vezes simbólicos.
Isso significa que os sonhos dependem do que as pessoas, lugares e coisas neles, incluindo seu ex-amante, simbolizam. Loewenberg sugere que os sonhos não são tanto sobre o ex-amante, mas sobre o que eles representam. E isso pode ser uma infinidade de coisas.
Uma boa maneira de interpretar seu sonho, nesse caso, é se perguntar com quais lembranças ou sentimentos esse sonho ou a pessoa faz você se conectar. Responder a essa pergunta pode fornecer um roteiro do que seu ex representa.
7. Você pode estar se sentindo solitário ou ansioso
Existem algumas razões pelas quais seu ex está pousando em seus sonhos, e uma delas é que você está simplesmente se sentindo sozinha ou ansiosa nos dias de hoje. Talvez você recentemente tenha tido muito mais tempo livre do que gostaria e, naturalmente, isso leva a muitos pensamentos que você provavelmente aprecia.
Todos esses sentimentos e pensamentos negativos às vezes funcionam como gatilhos, trazendo você de volta à vida quando você sentiu o mesmo. Talvez, a ansiedade aumentada que você está sentindo agora tenha causado outro evento indutor de ansiedade em seus sonhos.
Pode ser aquela vez em que você ficou esperando que seu antigo amante viesse quando ele disse que viria, mas não veio, ou um rompimento ruim, ou outro evento doloroso no relacionamento.
8. Desejo de intimidade
Sonhar com ex-parceiro pode significar que você perdeu o momento de sua vida quando tinha alguém com você. Talvez, o sentimento tenha sido causado por ficar sozinho por muito tempo, dando-lhe sentimentos de anseio por amor ou proximidade com outras pessoas.
Isso não significa necessariamente que você deseja seu relacionamento com seu ex, mas conexões íntimas em geral. Pode ser o desejo de conexões emocionais com sua família ou amigos.
9. Você está lidando com algum conflito em sua vida
Um amante passado em seu sonho pode ser outro símbolo de que algo totalmente não relacionado a eles em sua vida real está deixando você infeliz ou insatisfeito. Tal conflito pode trazer os mesmos sentimentos negativos ou atritos do passado.
Digamos que um de seus amigos derramou seu segredo mais profundo e sombrio que você compartilhou com eles em confiança durante um jogo de verdade ou desafio . Embora você tenha ignorado isso como parte de um jogo, você pode ver seu ex em seus sonhos porque sua mente subconsciente usou seu “ex” como uma representação da traição que sentiu.
Outra é que o ex no sonho pode significar simplesmente algo que está causando tanto conflito em sua vida atual e te arrastando para baixo que você tem que “romper”.
10. Anseie por mudanças em sua vida
Você provavelmente pode dizer agora que seu ex-namorado ou namorada em seus sonhos pode simplesmente simbolizar todo tipo de coisa. Uma é que um ex representa uma parte de sua vida real que acabou e se foi para sempre. Seu ex estar de volta, pelo menos em seus sonhos, pode significar que você está pronto para outra mudança significativa em sua vida.
Essa mudança pode ser um novo emprego, comprar uma casa nova, morar em outra cidade ou relacionamentos futuros florescendo, totalmente sem relação com a pessoa do passado.
11. Seu relacionamento atual pode precisar de algum TLC
Mesmo que você esteja feliz e contente com sua pessoa atual, é normal que haja algumas coisas que você gostaria que fossem ou fossem melhores em seu relacionamento. Se você está sonhando com seu ex-namorado ou namorada, pode estar tendo alguns problemas no paraíso com seu parceiro atual.
Pode ser que seu parceiro atual não esteja lhe dando algo que seu ex fez, pode ser necessidades não atendidas emocionalmente ou de outra forma. Ou seu parceiro atual pode estar fazendo algo que seu ex costumava fazer, causando tensão em seu relacionamento.
Nesse caso, sonhar com ex-namorado ou namorada significa que uma necessidade não atendida com seu parceiro atual precisa ser atendida.
12. Você está simplesmente lidando com um trauma passado
Outra possível razão para sonhar com um amante anterior pode ser relembrar ou trabalhar alguns traumas passados que você experimentou. Trauma e qualquer outra emoção estressante durante o tempo de vigília podem afetar significativamente seus sonhos.
Esses problemas podem ser desde a infância ou seu envolvimento anterior. De qualquer forma, quando não são resolvidos, esses problemas podem acompanhá-lo de um relacionamento para outro.
Em outras palavras, aquele ex-namorado ou namorada em seus sonhos pode ser simplesmente um símbolo ou substituto de um obstáculo muito maior que você precisa descobrir em sua vida real.
13. Finalmente seguindo em frente
Um ex aparece em seus sonhos pode ser porque o negócio está realmente terminado. Você superou isso. Você seguiu em frente. Você está pronto para coisas melhores. Finalmente!
Por mais indesejável que seja, esse sonho sobre um amante do passado pode ser realmente uma coisa muito boa, um sinal de progresso, especialmente se o rompimento o quebrou. Pode ser um sinal de que você está finalmente se separando desse período de sua vida ou curando a parte de você que se machucou no processo.
Explicando diferentes cenários para sonhar com ex
Às vezes, os sonhos são vagos. Outras vezes, eles parecem tão reais que é assustador. E antes que você pense demais sobre isso, aqui estão alguns cenários específicos comuns em seu sono estrelando seu ex-namorado ou namorada e o que eles podem significar.
Sonhe com seu primeiro amor.
Se você está atualmente solteiro (e amando isso) ou feliz com alguém novo, as velhas paixões podem se encontrar brilhando quando você dorme. De acordo com Loewenberg, o velho amante que as pessoas tendem a sonhar é o seu primeiro amor. Mas esse tipo de sonho não é sobre seu primeiro amor. E certamente não significa que você ainda está ansiando por eles depois de todos esses anos.
Normalmente, esse tipo de sonho acontece quando a vida está emocionante para você ou se sua vida ou vida amorosa atual precisa de algo para manter as coisas emocionantes.
Um sonho sobre um ex abusivo.
Alguns sonhos sobre um amante do passado podem ser doces e românticos, mas, por outro lado, podem ser um pouco assustadores. Por exemplo: sonhar com um ex-namorado ou namorada tóxico ou abusivo. Se eles foram mentalmente ou fisicamente abusivos, esse tipo de sonho é muitas vezes uma resposta ao trauma pelo qual você passou.
Se este é o sonho que você está tendo, provavelmente ainda está tentando entender ou encontrar as respostas sobre o que aconteceu nesse relacionamento abusivo durante as horas de vigília.
Sonhar com ex traidor.
Se um ex traidor frequentemente aparece em seus sonhos, é uma indicação enorme de que ainda existem emoções negativas como raiva, desconfiança e ressentimento que você não deixou de lado. Novamente, não é sobre o seu ex, mas quais sentimentos permaneceram mesmo depois que eles se foram de sua vida.
Se você está atualmente com alguém novo e sonha com um ex traidor, isso pode servir como um aviso de que você ainda está abrigando essas emoções negativas em seu novo relacionamento.
Você está brigando com um ex no sonho.
Qualquer sonho sobre um antigo amante onde há conflito, seja uma discussão ou briga física, indica fortemente os conflitos que você está enfrentando em sua vida desperta. Lembre-se, não é sobre o ex por você e o conflito interno que você tem.
O que você precisa fazer é descobrir o que seu ex representa nesse sonho para descobrir o que esse conflito pode significar.
Sonhar com ex grávida de seu filho.
Antes de surtar, os sonhos de gravidez geralmente são positivos, mesmo que esse sonho inclua o rosto do seu ex-namorado. A análise de sonho provável para isso é que você aprendeu lições com esse relacionamento ou que isso o ajudou a crescer.
Sonho de sexo com seu ex.
É um clássico, mas, novamente, isso não significa que você ainda está secretamente ansiando por seu amor passado. Esses sonhos geralmente representam amor, paixão, excitação ou o sentimento de desejo em sua vida desperta ou a falta dele.
Analisar seu sonho e o que ele significa o ajudará a descobrir quais faíscas estão faltando em sua vida real.
Qualquer tipo de sonho estrelado por um ex recente.
Se a separação aconteceu recentemente, seu subconsciente pode estar tentando lhe dizer que você ainda está processando seus sentimentos após a separação. E está totalmente bem! É só que você precisa de tempo para se curar e encontrar o fechamento. E isso não significa necessariamente que você precisa conversar com seu ex.
Um sonho sobre roubar de um ex.
Seja um sonho sobre invadir sua casa ou carro para roubar algo, esses sonhos geralmente sugerem que você ainda está dividido por todos os motivos da sua separação. É um sinal de que você ainda não encontrou o fechamento. Ou você ainda está no estágio em que está tentando entender a mentalidade ou o raciocínio da outra pessoa.
Esses sonhos geralmente acontecem se você acabou de terminar um relacionamento, geralmente algo que o despejado experimenta em vez da pessoa que fez o despejo.
Terminar tudo de novo com um ex em seus sonhos.
Primeiro, a separação é recente? Corte-se alguma folga.
Você provavelmente ainda está processando o que aconteceu. Mas se a separação aconteceu há muito tempo, você precisa olhar mais de perto o que está acontecendo atualmente em sua vida. Você está se sentindo rejeitado ou rejeitado? Talvez um amigo tenha se mudado para outra cidade. Alguém te rejeitou?
Um sonho que seu ex está em perigo físico.
Espere, o que você está fazendo no sonho? Você está ajudando seu ex, tentando salvá-los? Nesse caso, o sonho pode significar que há algo em seus relacionamentos anteriores que você deseja salvar. Talvez tenha sido sua auto-estima ou confiança que se perdeu durante o rompimento.
Mas se você não está bancando o herói e salvando um ex em seus sonhos, então tudo bem. É um bom sinal que você finalmente aceitou que eles estão fora de sua vida para sempre. E, você está bem com isso.
Sonhe com um ex morto.
Parabéns, besta! Você chegou lá. Você passou pelo seu ex e deixou o passado. Eles não estão mais vivendo de graça em sua mente, coração e sua vida!
Um sonho que um ex está matando você.
Pode significar todo tipo de coisa. O assassinato é considerado um fim ou mudança forçada.
Outra maneira de olhar para esse sonho é: como esse rompimento mudou você? Isso matou sua autoestima? Talvez tenha esmagado sua capacidade de confiar? Isso matou sua crença de que o amor existe?
Um sonho que você está matando seu ex.
Não, você não tem tendências secretas de violência! Um sonho de matar um ex- namorado ou namorada é realmente uma coisa boa, pelo menos para você. A morte nos sonhos geralmente significa o fim de algo, seja na vida real ou dentro de você.
Se for uma morte forçada como um assassinato, significa que você finalmente encontrou o fechamento que precisa para seguir em frente. Ou, você decidiu empurrar o passado onde ele pertence. Se for sobre um ex recente, é provável que você esteja escolhendo ativamente terminar todos os laços com esse ex.
Um sonho sobre uma velha paixão já namorando outra pessoa.
Ah, isso é legal! Você finalmente superou isso. Você desenvolveu uma atitude saudável e chegou a um acordo de que eles estão seguindo em frente com suas vidas sem você. Talvez você tenha seguido em frente também. Ou isso pode ser o sinal de que é hora de você continuar com sua vida sem eles.
Um sonho sobre confrontar um ex que te enganou.
Este sonho pode significar duas coisas.
Em primeiro lugar , é uma liberação psicológica para você. Você está expressando livremente sua decepção, raiva e frustração sobre o relacionamento anterior, já que não conseguiu fazê-lo pessoalmente.
Em segundo lugar , pode ser que seu subconsciente esteja jogando cenários muito realistas, então o mesmo evento [fantasma] não acontece com você. Ou, se isso acontecer, você saberá o que fazer sobre isso.
Um sonho sobre um ex-namorado ou namorada pedindo desculpas a você.
Ótimo. Finalmente! Esse sonho é bastante comum e às vezes pode parecer incrivelmente real, mesmo depois que você acorda. Talvez eles estejam realmente arrependidos do que fizeram.
Mas isso está mais longe da verdade. Sonhar com um ex lhe dizendo que sente muito ou qualquer coisa nesse sentido não significa que ele esteja realmente se desculpando. É só você querendo aquele pedido de desculpas ou esperando conseguir aquele pedido de desculpas deles.
Considerações finais sobre o que significa quando você sonha com um ex
Mais uma vez, sonhos recorrentes sobre um antigo amante não são de todo ruins. Eles nem sempre indicam um amor, afeição ou ressentimento persistente em relação a esse ex. Não leia esses sonhos como um roteiro de sua vida atual, porque eles geralmente não são.
Se você quiser encontrar um significado mais profundo em seus sonhos, talvez considere escrever tudo em um diário de sonhos. Isso o ajudará a identificar padrões, sentimentos e temas.
Você já sonhou com um amor antigo? O que foi isso? Como você se sentiu ao acordar? Deixe-nos saber nos comentários.
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